Быть в форме? С чего начать...

Приветствую вас, друзья!

Вот Весна, и, как принято считать - это время перемен, но на самом деле, перемены могут начаться в любой момент, для этого нужно всего лишь "включиться" в состояние "здесь и сейчас". И вы можете сделать это прямо сейчас!

И, конечно же, поделиться с друзьями!

У меня для Вас есть подарок - видеоурок "Детокс", ссылку на который вы можете получить здесь, в сообщении напишите "Подарок - Детокс"

Почему именно "Детокс", а не "Стройность по типу фигуры" ?

Потому что именно с очистки организма начинается здоровье, красота и стройность.


✅ А вот что говорят ученые по этому поводу, например Мавра Оганесян говорит, что необходимо избавиться от токсинов, почистить организм, а потому уже задумываться о здоровье и долголетии.

✅ Похожие мысли я услышала, на Третьем международном конгрессе "Аюрведа Today" «Анти-эйдж, традиции и тренды» - Сначала почистите организм, а уж потом беритесь за программу анти-эйдж



А теперь, вернемся к вопросу, который я обозначила в заголовке

Быть в форме, а значит стройными и здоровыми теоретически хотят все. С чего начать.... А что вы для этого делаете? Мечтаете? Но, важно знать и понимать, что недостаточно только мечтать о стройной фигуре, о здоровье до самой старости, если вы малоподвижны: не занимаетесь физическими практиками, спортом, гимнастикой или на худой конец, не прогуливаетесь бодрым шагом. Естественно, каждому – свое. Двадцати летней девушке – одно, а женщине после пятидесяти – другое.

В этом я убедилась на собственном опыте.

В 30 лет сбросить лишние килограммы легко, отправиться в путешествие - просто.

В 40 лет чаще "включаешь голову" съесть вкусненькое или позаниматься, почитать или посмотреть телевизор, пошариться в интернете..

В 50 лет понимаешь, что жизнь только начинается или у кого-то, возможно, наоборот

В 55+ осознаешь, что все возможно и жить без таблеток , и радоваться жизни, и познавать мир, и делиться нажитым опытом.

Но, как всегда, есть один глагол, который все и определяет ДЕЛАТЬ

А что по этому поводу думаете ВЫ? Возможно ли укрепить здоровье без лекарств? Как сохранить красоту естественным путем? ⠀ Благодарю за ответы и за ❤️ и до встречи!  Ваша @fitnessnadezda

#стройность_по_типу_фигуры #программа_тренировок_для_женщин #видеоуроки

Просмотров: 36
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

После заполнения анкеты, опросного листа и оплаты выбранной программы Вы получите письмо с подробной информацией о программах.

© 2010 Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой