aktivprosokolova
- янв. 30
- 3 мин. чтения

Жизнь в стиле Aktiv_Life

или Три составляющих счастья

Привет всем! Итак, настало время активного выхода из режима самоизоляции, настало время вернуться в активную жизнь.

Как и с помощью чего можно это сделать?

Сегодня я расскажу вам, что такое Проект и методика Актив_Лайф,

Чем и кому они могут быть полезны, и какие проблемы решают.

Проект адресован всем, кто серьезно и осознанно относится к своему здоровью, кто стремится развивать в себе лучшие качества и ищет путь, как адаптироваться в нашем быстро меняющемся мире..

Что испытываем мы каждый день?

Стрессы, огромное количество информации, недовольство собой и своей внешностью – такое происходит день за днем.

Это входит в привычку и становится привычным образом жизни, из которого очень сложно выбраться. Но жизненно необходимо.

Именно жизненно, потому что недостаток движения и негативные установки ведут к проблемам со здоровьем и увеличивают риск различных заболеваний.

Ситуацию понимают многие, но лишь единицам удается выйти за привычные рамки и что-то изменить самостоятельно.

Всем же остальным готова помочь я и моя авторская методика «Актив Лайф».

Что такое «Актив Лайф»?

В первую очередь, «Актив Лайф» – это уверенность, что счастье и здоровье каждого из нас зависит только от него самого, и сочетание трех компонентов (тело, ум, психика), о которых все знают, но мало кто действительно задумывается.

· Физическая культура тела.

Тело - это антенна, приемник информации, которую обрабатывает наше сознание, наш разум. И эта антенна может быть в порядке, а может быть сломана.

Если, например, какие-либо органы болеют.

Регулярные занятия телесными практиками помогут содержать тело в нужной форме

НО!

Это один из самых непростых моментов для тех, кто решил идти в спортзал или фитнес-клуб.

Сознание подсовывает различные отговорки - нет сил, времени, а чаще всего и желания идти куда-то после работы или в выходной.

С «Актив Лайф» все проще – я помогаю вам сэкономить время и деньги.

Программы разработаны и организованы таким образом, что использовать их можно где угодно в удобное время в режиме он-лайн.

Это может быть офис или квартира, или веранда на даче.

Главное, от слов перейти к делу, полюбить свое тело, поверить ему и научиться замечать любые, пусть даже самые маленькие позитивные изменения.

· Ум и Психология гармоничной личности.

Не секрет, что даже самые красивые люди бывают несчастны и

не удовлетворены собой.

Причина проста – отсутствие гармонии между внешним и внутренним.

Одна из главных задач «Актив Лайф» – помочь обрести эту гармонию, научить достигать ее самостоятельно и пребывать в ней постоянно.

Самое интересное, что добившись этого, можно избавиться не только от постоянного недовольства собой и своей жизнью, но и от множества проблем со здоровьем.

Кому нужна «Актив Лайф»?

Тем, кто хочет научиться любить себя.

Тем, кто хочет вырваться из привычного круга серой обыденности и

увидеть мир в новых ярких красках.

Кто стремиться стать здоровым и красивым не только внешне, но и внутренне, хочет поверить в себя и поделиться этой верой с другими.

Одним словом, «Актив Лайф» нужна практически каждому из нас, но особенно тем, кто уже осознал как важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Что даст «Актив Лайф» Вам?

Я не обещаю чудес, просто сейчас я знаю о здоровье и гармонии немного больше, чем знаете вы и хочу поделиться этими знаниями.

При создании программы действий (вашей Дорожной карты) моя методика полностью учитывает ВАШИ индивидуальные особенности.

Задания, занятия строятся на основе ваших физических и психологических возможностей и потребностей.

Это позволяет без насилия над организмом и психикой плавно перестроить режим, отказать от ряда привычек, войти в ритм не утомительных тренировок и научиться доверять своему телу.

Итогом наших усилий станет абсолютно новый человек, который будет с удивлением смотреть в прошлое, и с огромной радостью и надеждой – в будущее!