Жизнь в стиле Aktiv_Life

или Три составляющих счастья

Привет всем! Итак, настало время активного выхода из режима самоизоляции, настало время вернуться в активную жизнь.

Как и с помощью чего можно это сделать?

Сегодня я расскажу вам, что такое Проект и методика Актив_Лайф,

Чем и кому они могут быть полезны, и какие проблемы решают.


Проект адресован всем, кто серьезно и осознанно относится к своему здоровью, кто стремится развивать в себе лучшие качества и ищет путь, как адаптироваться в нашем быстро меняющемся мире..


Что испытываем мы каждый день?

Стрессы, огромное количество информации, недовольство собой и своей внешностью – такое происходит день за днем.

Это входит в привычку и становится привычным образом жизни, из которого очень сложно выбраться. Но жизненно необходимо.

Именно жизненно, потому что недостаток движения и негативные установки ведут к проблемам со здоровьем и увеличивают риск различных заболеваний.

Ситуацию понимают многие, но лишь единицам удается выйти за привычные рамки и что-то изменить самостоятельно.

Всем же остальным готова помочь я и моя авторская методика «Актив Лайф».






Что такое «Актив Лайф»?


В первую очередь, «Актив Лайф» – это уверенность, что счастье и здоровье каждого из нас зависит только от него самого, и сочетание трех компонентов (тело, ум, психика), о которых все знают, но мало кто действительно задумывается.

· Физическая культура тела.

Тело - это антенна, приемник информации, которую обрабатывает наше сознание, наш разум. И эта антенна может быть в порядке, а может быть сломана.

Если, например, какие-либо органы болеют.

Регулярные занятия телесными практиками помогут содержать тело в нужной форме

НО!

Это один из самых непростых моментов для тех, кто решил идти в спортзал или фитнес-клуб.

Сознание подсовывает различные отговорки - нет сил, времени, а чаще всего и желания идти куда-то после работы или в выходной.


С «Актив Лайф» все проще – я помогаю вам сэкономить время и деньги.

Программы разработаны и организованы таким образом, что использовать их можно где угодно в удобное время в режиме он-лайн.

Это может быть офис или квартира, или веранда на даче.


Главное, от слов перейти к делу, полюбить свое тело, поверить ему и научиться замечать любые, пусть даже самые маленькие позитивные изменения.



· Ум и Психология гармоничной личности.

Не секрет, что даже самые красивые люди бывают несчастны и

не удовлетворены собой.

Причина проста – отсутствие гармонии между внешним и внутренним.

Одна из главных задач «Актив Лайф» – помочь обрести эту гармонию, научить достигать ее самостоятельно и пребывать в ней постоянно.

Самое интересное, что добившись этого, можно избавиться не только от постоянного недовольства собой и своей жизнью, но и от множества проблем со здоровьем.



Кому нужна «Актив Лайф»?


Тем, кто хочет научиться любить себя.

Тем, кто хочет вырваться из привычного круга серой обыденности и

увидеть мир в новых ярких красках.

Кто стремиться стать здоровым и красивым не только внешне, но и внутренне, хочет поверить в себя и поделиться этой верой с другими.

Одним словом, «Актив Лайф» нужна практически каждому из нас, но особенно тем, кто уже осознал как важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье.


Что даст «Актив Лайф» Вам?


Я не обещаю чудес, просто сейчас я знаю о здоровье и гармонии немного больше, чем знаете вы и хочу поделиться этими знаниями.

При создании программы действий (вашей Дорожной карты) моя методика полностью учитывает ВАШИ индивидуальные особенности.

Задания, занятия строятся на основе ваших физических и психологических возможностей и потребностей.

Это позволяет без насилия над организмом и психикой плавно перестроить режим, отказать от ряда привычек, войти в ритм не утомительных тренировок и научиться доверять своему телу.

Итогом наших усилий станет абсолютно новый человек, который будет с удивлением смотреть в прошлое, и с огромной радостью и надеждой – в будущее!


Вам осталось только сделать выбор

Программы, которая поможет вам гармонизировать тело и психоэмоциональное состояние.


1. Видеокурсы:

"Здоровая спина"

"Зарядка для похудения 40+"

"Стройность по типу фигуры"

"Офисный синдром - перезагрузка"

Каждый Видеокурс состоит:

- Видеоурок "Инструкция по технике выполнения упражнений"

- Тематические Видеоуроки

- График персональных тренировок на месяц

- Книга-дневник "Полезная привычка за 21 день", содержит дневник питания и другие полезные советы.

- Рекомендации по питанию.

Плюс Вы имеете поддержку он-лайн (по e-mail) в течение 21 дня.


2. Тренинги:

"Душевное СПА"

"5 источников здоровья"

"Убрать лишнее"

В течение месяца мы общаемся в режиме онлайн, по WhatsApp (1 раз в неделю),

прорабатываем тематические задания тренинга, подбираем Вам видеокурс для работы с телом. Далее, через месяц вы занимайтесь в самостоятельном режиме.


Выбирайте и занимайтесь с пользой и с удовольствием.


#философия_Aktiv_life #тренинги_для_женщин #психологиячеловека #саморазвитиеличности #самопознание #лучшая_версия_себя #надежда_соколова #видеоуроки_фитнес_дома

Просмотров: 45
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

После заполнения анкеты, опросного листа и оплаты выбранной программы Вы получите письмо с подробной информацией о программах.

© 2010 Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой