21 день в состоянии "Здесь и сейчас"

Приветствую вас, друзья!

Вот и подходит к концу Курс "Здоровая спина - привычка держать осанку"

Из ваших писем, отзывов, комментариев, из моих наблюдений на тренировках, из собственного опыта знаю, что любые доводы бесполезны, если Вы не ответили себе честного на вопрос "Зачем мне это надо?"

Сейчас очень много говорят и пишут о том, что не нужно искать "волшебную пилюлю" от проблемы, ее (пилюли) да еще одной на всех просто нет.

Это не совсем так, есть такое понятие и состояние как ОСОЗНАННОСТЬ.

Но эту "пилюлю" прописать себе сможете только Вы сами.

Помните фразу : "Если не можешь изменить ситуацию (обстоятельства) измени отношение " ?


Программа "Здоровая спина" с Надеждой Соколовой

Для моих студентов (я читаю курс лекций "Здоровый образ жизни" в ТИУиЭ) было откровением, что главный элемент ЗОЖ - это не физическая активность, правильное питание или гигиена, и даже не отказ от вредных привычек, а психоэмоциональный фактор, другими словами наше отношение к вышеперечисленным элементам.

И если у вас нет честного ответа на вопрос "Зачем мне это надо?", то никакой курс

или видеоурок, никакая зарядка не поможет стать стройнее, здоровее, счастливее.

Жизнь меняется каждый день, дает нам огромное количество информации, знаний, возможностей, совершенствуя нас.

Я уверена, что Вы относитесь к той счастливой части человечества, которая научилась ставить цели и достигать их.

Что помогает мне двигаться вперед, к достижению моих целей?

Общение с моими друзьями, моими учителями и учениками. Что еще?

Мой дневник Привычек, он помогает мне систематизировать дела, отключать "бег мыслей" , находиться в состоянии "здесь и сейчас".



Дневник "Полезная привычка за 21 день"

Что еще интересного ожидает Вас в этом году?

- Курс "Антистресс - учимся жить в гармонии"

- Курс "Похуделки к Новому году"

Следите за новостями.

Напишите мне, ответы на какие вопросы, хотите получить Вы?

Какие видео уроки и какие темы для Вас актуальны и интересны?

Жду Ваши ответы.

С уважением, Надежда Соколова.

Просмотров: 8
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
  • Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

После заполнения анкеты, опросного листа и оплаты выбранной программы Вы получите письмо с подробной информацией о программах.

© 2010 Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой